L'esport en les persones amb diversitat funcional és fonamental, genera beneficis en els usuaris com benestar físic i mental, assumir hàbits d'higiene personal, conèixer el propi cos i facilita eines per resoldre problemes motors.
L'esport també ajuda als usuaris a interactuar amb altres persones, generant un sentiment de pertinença, i reforça la cooperació i companyonia entre esportistes. L’esport és agent sociabilitzador entre les persones amb diversitat funcional.
L’esport inclusiu permet que persones amb discapacitat i sense puguin practicar l’esport conjuntament adaptant-ne les normes per a la plena inclusió de tothom.